AOMO : un parcours en ligne pour apprendre avec plaisir et efficacité à l’université

Le lycée et les études supérieures confrontent à de nombreuses questions : comment apprendre de manière efficace ? Quelle organisation privilégier ? Que faire en cas de baisse de moral ou de difficulté à se mettre au travail ?

Responsable pendant six ans d’un dispositif d’aide à la réussite au sein de l’Université de technologie de Troyes, j’ai conçu des ateliers pour aider mes étudiants à donner du sens à leurs difficultés, identifier leurs ressources et passer à l’action (et je forme aujourd’hui des enseignants partout en France pour qu’ils transmettent à leur tour ces outils).

Dans le cadre d’une collaboration avec deux universités de Bretagne (Université Bretagne Sud et Université Bretagne Ouest), j’ai imaginé 5 modules d’accompagnement en ligne pour mieux apprendre, s’organiser, se motiver, réviser et gagner en confiance en soi au cours de sa scolarité.

Ces modules sont organisés selon 5 thématiques :

1. Se motiver à travailler
2. Comprendre, mémoriser et réfléchir avec efficacité
3. Apprendre à s’organiser
4. Planifier ses révisions
5. Gagner en confiance en soi et apprivoiser son stress

Achetez un accès à ces 5 modules en cliquant ici

SE MOTIVER A TRAVAILLER

Dans ce module, l’objectif est de donner du sens à la procrastination (cette tendance que nous avons tous, plus ou moins, à remettre à plus tard…) et de trouver les moyens d’y remédier.

• Une vidéo dessinée pour comprendre les causes de votre démotivation
• Un exercice guidé pour trouver les moyens d’affronter vos difficultés (fiche-méthode téléchargeable)

COMPRENDRE, MEMORISER et REFLECHIR

Dans ce module, l’objectif est de se doter des outils pratiques qui permettent d’apprendre de manière efficace.

• Une vidéo dessinée qui vous donne les clés pour vous auto-évaluer et vous fixer des objectifs lorsque vous apprenez (fiche-méthode téléchargeable)
• Une vidéo dessinée qui vous explique comment exploiter le fonctionnement de votre mémoire pour retenir tout ce que vous apprenez (fiche-méthode téléchargeable)
• Une vidéo dessinée qui vous explique comment travailler vos cours et réaliser des fiches d’apprentissage utiles
• Une fiche-méthode téléchargeable qui sert de guide pratique

S’ORGANISER

Dans ce module, l’objectif est de vous dévoiler les grands principes d’une organisation efficace.

• Une vidéo dessinée qui transmet l’art de l’efficacité sans le stress (fiche-méthode téléchargeable)
• Une vidéo dessinée qui vous guide dans la mise en oeuvre concrète de cette méthode

REVISER

Dans ce module, l’objectif est d’attirer votre attention sur les pièges et stratégies concrètes qui vous permettront d’arriver prêt et serein le jour J.

• Une vidéo dessinée qui présente une démarche pas à pas pour organiser ses révisions en amont des examens (fiche-méthode téléchargeable)
• Une vidéo dessinée pour vous accompagner dans l’application concrète de la méthode

GAGNER EN CONFIANCE EN SOI et APPRIVOISER SON STRESS

Dans ce module, l’objectif est de vous aider à gagner en sérénité et en confiance en vous dans le cadre de votre scolarité.

• Une vidéo dessinée pour faire la différence entre la confiance et l’estime de soi, et comprendre comment les faire grandir au quotidien (fiche-méthode téléchargeable)
• Une vidéo dessinée pour comprendre le stress et ses enjeux (fiche-méthode téléchargeable)
• Un exercice pratique pour auto-évaluer votre niveau de stress
• Un tableau des personnes et services ressources au sein de votre institution scolaire (téléchargeable) que vous pouvez solliciter pour vous aider, vous accompagner ou vous orienter
• Une présentation de différentes techniques qui permettent d’apprivoiser les manifestations physiques du stress (méditation, sophrologie, cohérence cardiaque)

Acheter un accès à ces 5 modules en cliquant ici

N’hésitez pas à me solliciter via la page de contact si vous avez des questions !

Hélène WEBER

Merci à l’équipe pédagogique de l’Université Bretagne Sud qui m’a fait confiance pour ce projet !

J’en profite pour vous annoncer la réédition en version poche de mon livre Objectif mémoire chez Eyrolles !

Et toujours disponible chez Vuibert :